Başlangıç ve sonlara odaklı zihin aradaki yaşam denilen süreci kaçırır. Önemli olan yolun kendisidir sonu değil.. Farkındalıkla yol almak için merhaba.. Koç ,doğru sorular sorarak kendi cevabınızı bulmanızı sağlar. Koç ,değişmesi gerekeni fark ettiren ama değişimi ve kararı danışana bırakan kişidir. 

Öğrenci koçluğunda, koçluk almaya gelen öğrencinin kendi kararlarını kendisinin verebilmesini ,kendisini daha rahat ifade edebilmesini , en özgün haline ulaşabilmesini amaçlar Koç. 'İnsan söyleyemedikleridir ' O gün konuşulacak konuya gündem denir. Örneğin; _Motivasyonum çok düşük yükseltmek istiyorum. _Sınav heyecanı ,sınav stresi veya sınav kaygısı yaşıyorum, nasıl başa çıkacağımı bilemiyorum. _Kendimi tam olarak ifade edemiyorum, başkalarının düşüncesine çok önem veriyorum. _Çok özel bir meselem var birisiyle konuşmak istiyorum. 

Ailemle sürekli çatışma halindeyim bu durum hem derslerimi hem günlük hayatımı etkiliyor. Vb..... 'Değişim konfor alanından dışarıya çıkmakla başlar.'